腱鞘炎在临床上非常常见，一般是由于长时间一个姿势的循环运动而导致的局部慢性炎症而引起疼痛。饮食上多食新鲜水果、蔬菜，应在饮食营养中注意摄取蔬菜如油菜、青菜、芹菜等，补充植物蛋白，多食富含蛋白质及钙质的食物，通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋白等补充动物蛋白。腱鞘炎平常要注意休息，避免长时间一个姿势。