下午睡觉而晚上睡不着，有以下几种情况：
第一、由于白天午休的时间过长，大脑到充分的休息，造成没有睡意引起的睡不着。
第二、和脑神经过度兴奋有关系，如果患者睡觉之前饮用比较多的浓茶或者咖啡等，就会比较容易出现这种情况，建议睡前不要饮用过多的刺激性饮料。
第三、可能是观看了过于刺激的影视作品，或者手机等电子产品使用过多，导致大脑神经功能紊乱而出现睡觉脑子很清醒的情况，建议可以在医生指导下，服用安神补脑的药物进行缓解。
第四、可能患者在白天进行大量的运动项目，导致脑神经的兴奋度还没有缓解，建议适当休息，一般可以自行改善。