内分泌失调如果出现了多囊卵巢这个疾病，如何调理？这个调理一般是有多囊卵巢，会有肥胖，如果体重过胖，一定通过运动把体重降下来。调理也是很关键的，对于多囊卵巢的恢复，再有多囊卵巢一定注意作息规律，不能熬夜。经常熬夜会引起内分泌失调，加重多种卵巢。再有平时饮食上可以多吃豆类，豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，有助于补充雌激素，对抗雄激素。多囊卵巢是雄激素过高也会出现这些情况。所以通过饮食上调理，少吃寒凉，辛辣食物。除了多囊卵巢用药物治疗之外，这些调理过程都是必须的。只有多囊卵巢药物治疗为主，调理为辅，一般多囊卵巢经过三个月到半年的调理，可以达到有正常的月经，正常备孕。