去除妊娠纹可以有两个办法选择，首先可以外用药物，可以外涂一些去妊娠纹的药物，1天2-3次，周期可以用到1-2个月，但是药物的话时间会比较长，效果也不是很确切。相对药物比较好的办法是激光，最常用的是点阵激光，点阵激光通过刺激皮下组织，特别是弹性纤维的重新排列，可以让妊娠纹逐渐消失。1次激光治疗要30分钟左右，2周可以做1次，周期一般到3-4个月效果最为明显。在做激光的过程中，注意不要泡温泉，而且不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物可以刺激胃肠道，特别是可以让周围的毛细血管增生，从而使妊娠纹更加加重。妊娠纹是目前比较难去除的一种办法，无论是药物还是激光周期，治疗时间相对都比较长，尽量不要因为1-2次没有效果而放弃，坚持是最好的。