手脚发凉，一般分为几个原因组成：第一、气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起血糖低。第二、肾阳虚，肾分为阴阳，肾阳气虚弱了以后，就会引起末梢供血不足，人体的整个阳气机能产热功能也会下降。平时精神压力过大，或者比较疲劳，也会引起手脚比较冰凉，还有一点是疾病引起的，像甲减，一些糖尿病引起的末梢循环功能障碍，都会引起手脚冰凉。