患者如果出现了高原反应导致耳朵疼痛，建议患者先做一些动作，能够促使患者的咽鼓管开放，比如可以吞咽口水，吃东西，适当的做咀嚼运动，还可以喝饮料或者试着做打哈欠的动作，能够有效的改善患者咽鼓管里面的压力，减轻患者耳朵里面的气压。同时如果鼓膜出现了充血的情况，还可以在耳朵里面滴用盐酸洛美沙星滴耳液或者左氧氟沙星滴耳液，能够起到抗炎消肿的作用。建议患者不要用力的擤鼻涕，避免加重耳朵疼痛的症状，如果积极的处理后依然没有改善，建议到医院进一步就诊。