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"女性来月经期间是可以适当吃黑枣的。黑枣具有补血的功能，提高女性身体的免疫力，提供营养供应。女性在来月经时在饮食上只要是不吃寒凉以、辛辣、刺激性的食物，适当吃新鲜的蔬菜、水果、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/22 收听(63729)
"经期可以吃黑枣，黑枣具有补血的效果，还能养心安神、健脾胃。黑枣营养丰富，富含有机酸、糖类、蛋白质和各种微量元素。如经期存在食少腹泻的症状，可适当吃黑枣，可缓解病情。经期要吃温...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(22665)
"经期是女性朋友最脆弱的时候，这时女性最适合休息，经期能不能吃黑枣，经期是可以适量的食用黑枣的，但一定不要吃的太多，量的把握在任何时候都非常重要。经期食物的选择要注意对于这些食...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(90663)
"孕妇可以吃黑枣，黑枣的营养价值很高。黑枣能够预防妊娠期贫血，因为黑枣中含有大量的铁元素，铁是重要的造血物质。黑枣中含有丰富的维生素C，能够提高人体的免疫力，对于皮肤发育有好处...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25 收听(74132)
黑枣性温味甘，食用时间并没有特殊的限制，但要适量，不宜一次食用过多。黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，适合脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人群；其含...
姚炜│北京大学第三医院
2020/04/02 阅读(4602)
01:44
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（54672）
黑枣甘、温，有补中益气，养血安神的作用。可用于治疗中气不足、脾胃虚弱、疲倦乏力、食欲不振，黑枣可以和党参、白术、茯苓同用，以增强疗效。另外，黑枣还有养血作用，可以治疗血虚引起的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(69830)
"孕妇适量的吃黑枣对胎儿是有好处的。黑枣入脾胃经含有丰富的膳食纤维，里面含有丰富的氨基酸、微量元素含有丰富的钙、铁、磷，具有润肠通便的作用。能够降低孕妇血清中的胆固醇，能够改善...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/29 收听(61547)
"怀孕的女性可以适当的吃黑枣，尽量不要多吃。黑枣是一种具有丰富营养的食物，并且可以补血益气、美容养颜，所以对于女性是一种非常好的补品，对于贫血的患者，也可以适当的吃黑枣。而处于...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/04 收听(21700)
"女生手脚冰凉通常是因为心阳和肾阳这两种阳气不足引起，这两种枣都是补血为主，不足以补助阳气，所以吃红枣和黑枣都不行，在吃这两种枣的基础上还应该加以其他的治疗。红枣和黑枣这两种药...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25 收听(15481)
"怀孕期间可以吃黑枣，但不宜多吃。胎儿的生长需要血，孕妇自身的维持需要血，可见血对孕妇，是很重要的。如果孕妇出现贫血，会导致胎儿缺氧。黑枣中含有丰富的铁，如果孕妇为缺铁性贫血，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/28 收听(72556)
"黑枣的功效：1、能够为机体补充丰富的花青素，而花青素有很好的清除自由基的作用，进而能够有很强的抗氧化、抗衰老的功效。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于气血不足所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(24336)
01:44
适当吃黑枣功效与作用如下： 1、美容养颜：因为黑枣中含有维生素C，能够调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，清除体内的自由基，进而有抗氧化、抗衰老的...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26 播放（80678）
01:24
黑枣与红枣有一定区别，具体如下： 一、中医角度： 1、黑枣：黑枣更多入肾经，因此对于部分肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、牙齿松动等症状...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（61996）
02:51
黑枣性味比较温、甘，归心、脾、胃经。其功效与作用如下： 1、黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人都非...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（88921）
"子宫肌瘤不是吃出来，子宫肌瘤发病的主要原因有两个方面，具体如下：第一个，由于子宫肌瘤多半在育龄期的妇女比较多见，绝经以后都会萎缩，在青春期以前也很少见，所以子宫肌瘤跟雌激素和...
刘文惠│武汉大学中南医院
2021/04/25 收听(95315)
02:06
肾结石可以吃黑枣，黑枣主要成分是维生素和糖分，对肾结石不产生任何影响。肾结石还要多吃一些水果，包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，这些水果产生大量的水分，以及维生素，可以起到预...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/10 播放（52626）
01:55
子宫肌瘤患者可以食用菠萝蜜，前提是
雷燕│湖北省妇幼保健院
2021/10/25 播放（59097）
"有子宫肌瘤可以适当的喝点绿豆汤，绿豆汤不会对身体产生影响，也不会导致疾病变得更严重。绿豆汤是一种用来消热解暑的食物，同时具有抗菌抑菌的作用，对降血脂促进身体代谢也有一定的好处...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(32133)
