没有精神、想睡觉常见的原因主要区分是生理性，还是病理性原因。生理性原因往往出现在工作压力较大的年轻人身上，往往与精神紧张、工作压力大、作息不规律引起的神经衰弱有关。
器质性病变主要与贫血、甲状腺功能减退症、慢性消耗性疾病，比如肺结核、肿瘤等等，都可以引起精神疲惫、精神不振、想睡觉等等一系列的临床表现。对于有高血压、糖尿病、血脂异常的基础病的人群，精神不振、想睡觉还有可能与动脉硬化导致的脑供血不足，或者心功能不全、心衰等等原因有关。