甲型肝炎，通过消化道传播，和乙肝不同，有一定的自限性，予以对症的护肝治疗，一般可以恢复，甲肝恢复后不会再得，注意休息，避免劳累，另外避免熬夜，不能感冒，抽烟、喝酒一定要避免。生活要规律，适当的运动，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜、水果和优质的蛋白，另外，一定要注意少吃辛辣、刺激性食物，这些对甲肝都是有害的。只要注意到这些东西，甲肝一般很好治疗，注意休息，清淡饮食，慢慢就会好，也不需要刻意担心。