避孕膜是一种女性使用的避孕药，不需要口服用药，直接放入女性的阴道内就可以。
避孕膜的主要成分是壬苯醇醚，在放入女性阴道内之后可以在阴道分泌物的作用下溶解，会改变女性阴道内的酸碱度，在阴道内形成明显的酸性环境，从而有效的杀灭精子，阻止精子通过女性的阴道进入宫颈口，从而起到很好的避孕效果。
而且避孕膜具有避孕药和避孕套都不具有的优势，因为不像避孕药一样会扰乱女性体内的激素水平，不会导致月经紊乱，同时也不需要使用避孕套，能够有效的提高性生活的质量，并且避孕成功率也是非常高的。所以是一种比较新型、安全、高效的避孕手段。