女的掉头发，如果掉的头发数量不多，这是正常的，因为头发也有新陈代谢，容易出现少量的头发脱落。脱发过多考虑是经常熬夜引起的，平时睡眠不足、劳累过度、精神过度紧张、焦虑不安等，也会引起脱发。气虚、血虚、营养不良，还有微量元素缺乏，比如缺锌、缺钙等，这都会导致头发的营养缺乏，就会出现掉头发的症状。
另外，一些疾病也会引起这种情况，比如甲状腺疾病，还有糖尿病等。如果有脂溢性皮炎，就会引起头皮瘙痒，还会引起头皮屑，导致头发脱落。所以出现掉头发需要及时去医院检查血糖、甲状腺激素等，平时注意睡眠充足，注意饮食多样化，加强饮食营养，可以预防脱发。