月经期间会存在头晕，这时可能是体内前列腺素而造成的经期综合征的表现，也可能是气血不足而造成的头晕，或者月经量偏大造成贫血，也会引起头晕。这时可以喝大量的红糖水，因为红糖水不但能够补充机体的体能，也可预防低血糖的情况发生，并且可以缓解痛经的表现。也可以多吃红枣、枸杞，这样可以补充体内的气血，避免头晕持续性的发生。一定要注意休息、保暖，避免有感冒的症状而造成头晕发生，也要进行体温的测量，避免有发热的情况发生。同时也可以吃阿胶口服液，这样可以预防贫血的症状发生。