如果是四岁的孩子补钙，建议药物与食物共同进行补充，从而更有利于钙的补充，药物的选择上可以选择碳酸钙颗粒、碳酸钙咀嚼片、乳钙，或者可以选择龙牡壮骨颗粒，前提是孩子盗汗比较明显。建议钙与维生素D共同进行补充，有利于钙的吸收，同时在日常生活当中要多带孩子去户外活动，多晒太阳，有利于皮肤合成维生素D，更有利于钙的吸收。在饮食上建议多口服含钙多的食物，比如奶、乳制品、豆制品、瘦肉、骨头汤、虾等，都有利于钙的吸收。食物、药物要共同进行补充，更有利于孩子钙的摄取。