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儿童骑平衡车的好处和坏处，具体如下： 1、好处：骑平衡车需要锻炼大脑，还有肢体的协调性。所以儿童骑平衡车能够促进儿童中枢神经系统的发育，能够锻炼儿童的智力。同...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28 播放（89048）
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平衡车的好处： 1、塑造孩子良好的性格：平衡车相对比较安全，孩子骑上平衡车以后会兴奋，会培养孩子自信、阳光、平和的良好品质和性格； 2、建立孩子的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 播放（80929）
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儿童骑自行车的好处，主要有以下几个方面： 1、增加维生素D合成：骑自行车大多为户外运动，一方面孩子能够呼吸新鲜空气，同时能接受日光照射，可以够促进体内维生素D...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/13 播放（78642）
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平衡车是这几年比较时髦的儿童车。其没有链条，没有辅轮，也没有踏板，通过小孩自身操纵，使车子保持一定平衡，主要用脚撑着地上滑行，滑行以后如果保持平衡，则可把脚放起来，然后车...
邓素娟│广州医科大学附属第二医院
2019/11/19 播放（70191）
02:24
平衡针灸是通过针刺外周神经的位置，利用神经传入到中枢，使失衡紊乱的中枢神经恢复到平衡状态，属于自我调节。平衡针灸不是治疗疾病，而是患者自身平衡系统的调整。针灸通过激发、调...
周亚锋│浙江省人民医院
2021/04/06 播放（50036）
"平衡车对孩子协调大脑平衡发育有一定的好处，可以适当的练习平衡车。但是骑平衡车要注意安全，孩子骑平衡车时要注意速度，注意在没人的地方，避免太快，太快了容易摔倒，要注意安全。平衡...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 收听(39085)
"平衡针是近来兴起的一种疗法，这个疗法的穴位其实不多，一共是38个穴位，手法的刺激量还是比较大的，这个疗法如果身体特别虚弱的人，有的时候会对过强的刺激有不太耐受的情况，其实挺适...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(43579)
"骑动感单车有助于减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量消耗。骑动感单车有助于能量的消耗，有助于减肥，但是一定要达到一定的程...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(89434)
一般情况下，骑自行车时，下肢的关节会处于一直运动的状态，对于锻炼下肢的肌肉有好处。骑自行车时，呼吸会偏快，也可以锻炼双肺的呼吸功能，所以骑自行车对于身体的好处比较明显。但是骑自...
李定刚│内江市第二人民医院
2019/09/11 收听(76588)
"骑完车膝盖出现疼痛，常见以下几种原因：1、关节软骨的损伤：如果是年轻患者骑完车导致膝盖疼痛，通常是关节软骨的损伤，属于运动损伤的一种。患者会有膝关节疼痛、活动受限，负重行走时...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07 收听(66973)
骑车引起屁股疼痛在日常生活中很常见，一方面可能由于骑车时间过长或者姿势不正确引起，另一方面可能是坐垫不合适或者坐垫过硬等导致骑车的时候屁股疼痛，需要查明原因对症处理。如果是由于...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/27 收听(13564)
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骑车后出现膝盖疼，通常是膝盖前方的疼痛，常见原因如下： 1、髌骨软骨受损：因为骑自行车需要膝关节反复屈伸，尤其在车座较低时，腿不能完全伸直会加重髌骨关节的磨损...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/17 播放（61902）
骑自行车的好处主要是可以改善心脏功能，长时间运动使心脏越来越强壮，使血管弹性有所改善，还可以减少血管老化程度。通过骑自行车能有效防止和治疗高血压等慢性疾病，对于体重的控制也有好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/04 收听(98786)
"骑自行车是一项非常好的运动，首先操作简单、易于掌握，中国是自行车的超级大国，任何人都能够进行这项运动。对于身体有明显的促进作用，比如能够促进大脑的功能，预防大脑的老化。因为骑...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/20 收听(70089)
"骑自行车对腰椎的好处比较小，因为在骑车时往往腰部需要左右扭动，此时往往会引起腰部的受力不平衡，引起双侧腰肌的受力不平衡。在骑车时腰椎往往略前屈，在前屈的状态下腰部肌肉会受到张...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(63415)
"骑自行车对腰椎间盘突出症没有好处，各种指南和专家共识中，没有推荐采用骑自行车来康复腰椎间盘突出症。骑自行车的时候，病人是处于前屈位，也就是腰弓向前方，这时候腰椎间盘内的压力是...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/28 收听(84593)
01:44
严格来说，骑自行车这项运动对于腰椎并没有什么特殊好处。 骑自行车的时候，腰椎轻度后突，可以使后纵韧带拉紧，使突出间盘在一定程度上回缩，有效减轻椎间盘突出症所致...
高刚│山西省人民医院
2019/12/09 播放（61775）
"骑自行车对腰椎是有一定损伤的，尤其是长时间的骑行，而且长时间骑行比赛用车对腰椎的损伤更大，因为赛车的座位较高，骑行时会迫使腰椎尽可能的向前弯，改变了正常的腰椎弯曲度，使腰椎形...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/28 收听(79538)
"对于有腰椎间盘突出的患者，骑自行车没有好处，因为在骑自行车的过程中，尤其是骑山地自行车的时候，腰椎是处于屈曲状态，这种姿势会加大椎间盘内的压力，增加椎间盘向后脱出或者是膨出的...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/19 收听(44285)
"骑山地车时间长了对颈椎没有明显的益处，并且有可能会导致颈椎相关疼痛，活动不利的症状加重。原因主要有以下两个方面：一、骑山地车的时候身体呈现前倾的状态，头略微后仰，这种状态会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/20 收听(75938)
