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糖尿病病人要注意什么事项
2023-11-08 16:20:47收听:-
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糖尿病病人要注意什么事项
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糖尿病的病人需要注意以下几点:
1、坚持糖尿病饮食:实行定时、定量的饮食原则,注意根据患者的工作性质、身高、体重,取得一个合适的主食计算方式。同时一定要注意,不要喝粥,不要吃油炸、油腻的食物,还有各种肥肉等,不要吃各种小零食和糖尿病的糕点、饼干等。
2、增加运动量 :对于肥胖的患者,减轻胰岛素抵抗也有很大的必要性。尤其是经过餐后的有氧运动,包括慢跑、快走、游泳等等,都是非常不错的运动。
3、定期监测血糖:依据血糖的波动情况调整降糖方案,一定要在医生的指导下调整降糖方案。同时一定要注意,如果在糖尿病用药期间出现心慌、手抖、大汗等低血糖的症状,要紧急监测血糖,依据血糖的数值采取合适的处理措施,比如出现了低血糖,可以应用升糖的食物,比如饮料、巧克力和其他的糕点类,即升糖比较快的食物。
1、坚持糖尿病饮食:实行定时、定量的饮食原则,注意根据患者的工作性质、身高、体重,取得一个合适的主食计算方式。同时一定要注意,不要喝粥,不要吃油炸、油腻的食物,还有各种肥肉等,不要吃各种小零食和糖尿病的糕点、饼干等。
2、增加运动量 :对于肥胖的患者,减轻胰岛素抵抗也有很大的必要性。尤其是经过餐后的有氧运动,包括慢跑、快走、游泳等等,都是非常不错的运动。
3、定期监测血糖:依据血糖的波动情况调整降糖方案,一定要在医生的指导下调整降糖方案。同时一定要注意,如果在糖尿病用药期间出现心慌、手抖、大汗等低血糖的症状,要紧急监测血糖,依据血糖的数值采取合适的处理措施,比如出现了低血糖,可以应用升糖的食物,比如饮料、巧克力和其他的糕点类,即升糖比较快的食物。
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