儿童能喝柠檬水吗

2020-09-16 13:31

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儿童可以喝柠檬水,但是不要多喝,可以少量喝。柠檬水内富含维生素C,能防止牙龈红肿、出血,能增强人体的抗病能力。在感冒初期喝柠檬水可以减轻感冒的症状,咳嗽痰多时喝柠檬水可以有祛痰的作用,还有清热解毒、润肺止咳、开胃消食、生津止渴及解暑的功能。当小儿肺热咳嗽时可以喝点柠檬水,能够缓解症状。
但是三岁以下的孩子不建议喝柠檬水,因为柠檬水酸度比较大,容易刺激胃黏膜,小孩子胃肠道的消化系统发育不完善,容易伤害宝宝的肠胃,还容易引起腹泻。大些的孩子可以喝,但是要适量喝,不要经常喝。经常喝柠檬水不仅影响胃肠功能,而且使牙齿受影响,所以建议饭后半小时饮用。另外,儿童喝柠檬水不要太浓,应该冲得淡一些,喝完以后要漱漱口或刷牙,以防止对牙齿产生影响。

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