子宫肌瘤艾灸的主要的穴位是阿是穴、气海、关元、子宫。配穴是气滞加上太冲穴；血瘀加上血海穴、三阴交；痰湿加上丰隆穴；气血虚加上足三里。主要是采用着肤灸，每穴5壮，每日1次，10次为1个疗程；或者是用艾条温和灸。在采用温和灸的时候，可以借助三孔艾灸盒或者四孔艾灸盒来艾灸腹部上面的气海、关元、子宫穴。艾条的选用上面可以用一些常规的艾条，直径是18mm，长度是20cm，这样的艾条可以插入到艾灸盒里面用。对于配穴用的三阴交、太冲、足三里，可以直接用手拿着艾条来做，因为这些穴位都比较单一，用手直接拿着做就行。第一、因为这样操作起来比较方便；第二、效果会好一点，适合用手拿着艾条，粗一些会好用些。