感冒的患者，不建议在感冒期间去蒸桑拿，感冒的时候一般有鼻塞、头晕、气短胸闷、呼吸费力等，很容易加重身体不适，蒸桑拿后大量出汗、加速血液循环，也加重了感冒症状。
汗蒸时身体打开毛孔、大量汗出，体内水分流失，并且会出现电解质杂乱，会使机体更加虚弱，并且汗蒸房间内比较密闭不通风，空气相对不新鲜，不利于感冒病情缓解。感冒时建议服用布洛伪麻片、三九感冒灵颗粒等。
另外如果发热、咽喉痛、咳嗽可以服用退热药、消炎药，如退烧药乙酰氨基酚，消炎药阿莫西林胶囊等。可以多喝白开水，注意休息，同时饮食要保持清淡，适当增加一些运动，可以加速感冒的好转。