晕车，称为晕动症，是运动病的一种，常常在乘车或长途乘车的时候出现头晕、眩晕、恶心、呕吐等一系列的症状。
为了避免这些症状的发生，在乘车之前尽量避免疲劳，保证充足的睡眠，进食些清淡的饮食，不要过食油腻、进食过饱，同时要保持良好的心情，稳定的情绪。
在乘车之前30分钟可以服用抗晕车的药物，比如乘晕宁等，如果症状在四个小时内无明显好转，可以四个小时以后再服用一次。