近几年来发现，青少年近视眼发病率越来越高，而且有低龄化的趋势。目前普遍认为与青少年儿童过早的接触电子产品，缺乏必要的户外运动，或者是学习负担压力较大有关。户外运动对预防孩子近视度数加深有很大的帮助，因为户外运动时接受紫外线的照射，可以刺激人体产生多巴胺，能够增强眼轴的韧性，防止眼轴拉长。同时，在户外不断的看远可以有效的放松睫状肌，减弱睫状肌痉挛状态。所以孩子出生以后就要注意养成良好的用眼习惯，增加户外运动，每天保证两小时，尽量远离电子产品。