清热凉血的食物有鸭肉、赤豆、冬瓜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、仙茅苷等，饮食方面应该多吃清热、滋润的食物，如莲藕，有清热凉血的作用，最适合于血热的人食用，凉拌、榨汁、清炒都可以。
此外，雪梨、苦瓜、丝瓜、绿豆、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应该多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等食物，禁忌吃火锅。
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"临床上具有清热、解毒、凉血作用的中成药比较多，比如清胃黄连丸、牛黄清胃丸、清热解毒片、皮肤病血毒丸、五福化毒丸等等，这些药物主要适用于内火太盛引起的病症，像口舌生疮、牙龈肿痛...
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/27 收听(54005)
"清热凉血的中药有很多，比较常见的有大黄、紫草、金银花、茜草等等，这些药物都可以去除体内的热感，同时有凉血的功效。在临床应用中，更多的是应用中成药来进行清热、解毒、凉血等等，常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/28 收听(75269)
01:45
具有清热凉血作用的中药有很多，如犀牛角、水牛角、生地黄、玄参、赤芍、丹皮、白茅根以及紫草等，都具有较好的清热凉血作用。清热凉血其实是中医学特有名词，主要用于治疗体内热血出...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/29 播放（72683）
"临床上很多常用的中药都可以泡水喝，除了金石类的药物或有毒的药物等不适合泡水喝外，大多数中药都可以泡水喝。其中清热凉血的中药，比如生地、紫草、丹皮、玄参、板蓝根、大青叶等都可...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/13 收听(93046)
"清热润肺的食物就是雪梨，梨里面的水分含量相对更高，也被誉为百果之宗，尤其是在秋季适当的摄入秋梨，对于清热润肺的作用相对比较明显。能够清热润肺的就是枇杷，也有枇杷露或者枇杷饮、...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(93799)
"清热化痰的食物有很多，像柿子、萝卜、豆浆、梨、罗汉果等，都可以帮助润肺、清热祛痰。临床上常见的柿子，其性偏寒凉，具有改善人体内环境的作用，适合秋天咳嗽的患者进行食用，能够有效...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/12 收听(57092)
"清热去火的食物其实特别多，比如赤小豆，就是寒性的，绿豆本身也是解暑热、清热去火的，苦瓜也是清热去火的，梨去肺火，非常的甘凉，枇杷也可以去火，再有去火的就是西瓜，西瓜寒凉，有去...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(30854)
"清热化痰的食物常见的有枇杷果，有清肺化痰、止咳的功效，还有冬瓜熬汤也有清肺化痰、止咳的功效，还可以用无花果或者是罗汉果泡水喝，都能够起到清肺化痰的功效，当然也可以用一些具有清...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(75614)
"清热散结片属于寒凉的药物，由千里光组成，具有清热、消炎、解毒、散结、止痛的功效。患者如果因为着急、上火导致的急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性结膜炎，甚至是急性肠炎、急性痢疾、上...
刘滢│北部战区总医院
2020/04/08 收听(80132)
01:45
凉性食物有瓜类蔬菜，比如苦瓜，黄瓜、丝瓜等。如果不加节制地摄入上述凉性瓜类食物，会伤及身体的阳气，进而出现手脚冰凉。凉性食物还有蔬菜当中的叶菜，比如芹菜、油麦菜等。如果摄...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/13 播放（89860）
01:55
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/30 播放（86251）
"临床具有清热、润肺、止咳的食物有梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜、百合、藕、海带，还有绿叶蔬菜，还有苦瓜、苦菜等偏苦、偏寒凉的蔬菜，都具有清热、润肺、止咳的作用。梨性凉，味甘能...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/18 收听(81477)
"具有清热化痰的食物和水果，常见的有梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜，还有一些绿叶蔬菜，还有水生植物，比方藕、海带等等，都具有清热化痰的功效。比方梨性凉、味甘，能够清热化痰，可以...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/18 收听(34141)
01:58
清热利湿的食物常见的有以下几种： 1、清热的食物：如苦瓜、苦菜、马齿苋、败酱草等； 2、利湿的食物：如红小豆、薏米、莲子、山药、芡实、茯苓等，都具...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/10 播放（61987）
"一般这些药物都有清热凉血的作用，比如生地可以清热凉血，而且有生津的作用。紫草甘、寒，有凉血、解毒、透疹的功效。最厉害的凉血药，但是已经不让用的犀角，有清热、凉血、解毒、定经的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(51274)
"凉血是中医的术语，主要是用来治疗所谓的血热。应用寒性的药物治疗血分有热，使血恢复正常，避免因为血热而造成出血等症状。常用于治疗吐血、鼻子出血、女性崩漏、烦躁、发狂、不认亲人、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/11 收听(97970)
凉血地黄汤的组成，是由黄柏、知母、青皮、槐树的种子、生地黄、当归来组成。通过凉血地黄汤的应用，可以很好的治疗血热，可以清大肠，可以凉血滋阴，还可以清热燥湿、养血，效果是很明确的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/28 收听(24348)
01:46
血热证可通过服用具有清热凉血作用的药物进行治疗，如水牛角、生地、赤芍、丹皮、龙胆草、紫草、败酱草等药物。血热主要由于体内有热邪所出现的一系列症状，主要是出血。中医认为体内...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/02 播放（79391）
01:33
传统中医认为，任何能吃、能喝东西，包括食物和药物都有不同性质，食物也有寒、热、温、凉、平等不同性质。 因为一方水土有一方水土特点，气候、环境、地域不同，这些地...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 播放（90625）
"在来月经的时候建议女性不要吃凉的，还有特别冰的食物。因为月经期间是女性比较特殊的一个阶段，在这个时期，因为来月经的缘故，会出现肚子痛，还有腰酸的症状。而且确实在这个阶段比较容...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/09 收听(22771)
