为什么总是心情烦躁又低落

2023-03-22 13:08

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可能是一些疾病所导致,常见的有抑郁症、焦虑障碍,还有心因性反应,可以导致烦躁不安、情绪低落的现象,原因具体如下:
1、抑郁症:除了有情绪低落,还有思维活动缓慢、不想动、失眠,以及食欲、体重、性欲、各种精神活动协调性等下降,这些症状持续时间在两周以上,诊断明确以后,可以使用抗抑郁的药物治疗,这种症状能够缓解。
2、心因性反应:由于负面的生活事件,导致这种情绪状态的变化,可以通过心理疏导或者心理治疗来缓解。如果症状比较明显,可以使用抗抑郁的药物治疗。
3、焦虑症:也会出现心情烦躁、情绪低落,可以通过抗焦虑的药物治疗,结合心理治疗、心理疏导、自我缓解,这些现象也能够得到缓解。
总之,如果这些症状持续时间较长,对生活、工作有明显的影响,就要到心理科或者精神科就诊,来鉴别是哪一类疾病所导致。

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