孕妇可以吃鸡蛋果，因为鸡蛋果中含有维生素和氨基酸，适量吃可以增强抵抗力，促进胎儿发育。吃鸡蛋果还可以润肠通便，预防孕期便秘，鸡蛋果中含有抗氧化物质，孕期食用对皮肤有好处。孕期最好多吃桔子、柚子、火龙果等，这些食物中含维生素C比较多，可以补充维生素。另外，孕期最好饮食多样化，注意营养均衡，最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物，可以合理补充蛋白质，建议注意孕期最好放松心情，不要给自己太大的心理压力，平时多听听音乐、合理胎教等。