患有腕管综合征后不能通过锻炼达到自愈的目的，之所以没有办法通过锻炼而自愈，主要是由于腕管综合征的致病原因决定的。
产生腕管综合征的原因，较为常见的是腕管内生长有肿物或者腕管处疣瘢痕形成，还可能是由于创伤导致肌腱和内容物水肿引发的。
如果此时锻炼，势必会增加腕管内的肌腱等内容物的炎症反应，从而使肿胀程度进一步增加，使症状也进一步增加，所以并不能通过锻炼来达到自愈的目的。