患有腰椎间盘突出后要注意以下几个问题：
1、在腰椎间盘突出的急性发作期，一定要严格卧床休息，不能起身，也不能下地。当卧床休息时腰椎间盘所受的压力几乎为0，如果起身坐着或者下地行走，腰椎间盘受到的压力将会恢复到正常重量。此时，由于腰椎间盘突出正在急性发作期，正是神经损伤症状明显的时候，如果任由腰椎间盘受到压力会导致损伤加重。
2、在腰椎间盘突出的非急性发作期，一定要加强腰部肌肉的功能锻炼，增强腰部肌肉的力量，同时提高腰椎的稳定性。
3、一定要端正姿势，包括坐着的姿势和弯腰负重的姿势。