乳腺囊肿是女性比较常见的一种疾病，主要表现为在乳腺内触及到皮下的肿块，肿块比较软或者比较韧，活动度比较差，多成圆形或者椭圆形，触摸基本上没有疼痛的感觉，部分乳腺囊肿还会伴随月经周期出现大小变化，通过乳腺的彩超检查可以诊断。单发乳腺囊肿考虑是良性肿瘤的几率比较大，可以随访观察一段时间，目前比较有效的治疗方法是通过手术切除。大部分乳腺囊肿形成的原因，是乳腺囊性增生病、哺乳期积乳、乳腺导管扩张后囊性变等引起。平时注意养成良好的生活作息习惯，不要脾气暴躁、经常生气等，定期做彩超随访检查，有异常情况及时的对症治疗。