半夜遗精后醒了很正常，因为遗精主要是精囊有强烈的收缩，龟头有精液排除，这种过程人就会惊醒，同时这种情况也会有快感。遗精是男性性发育成熟后自然的生理过程，长时间没有排精或者没有手淫，当夜间兴奋后，龟头受到内裤的摩擦，就会有精液流出，这就是遗精。这种情况醒了以后，建议继续睡觉，不用有任何的担心，是男性一种自然的性释放过程。建议男性遗精太过频繁，要到医院检查。