月经颜色是褐色的怎么调理

2020-04-26 17:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经颜色是褐色的怎么调理
01:13

语音内容

患者出现月经颜色是褐色,可以通过以下方法来进行调理。
1、患者可以多进食含有雌性激素的食物进行调理,如豆制品、燕麦及葛根粉等。通常患者出现月经颜色呈褐色,是由于体内雌性激素分泌不足而引起,通过多进食此类食物增加体内雌激素含量,使子宫内膜增厚改善月经颜色与月经量。
2、患者还应该多增加运动,因为运动可以促进血液循环,增加机体新陈代谢缓解症状。
3、患者还应该保证充足的睡眠时间,增加免疫功能,在一定程度上也可以缓解症状。
4、患者还应该注意腹部保暖,因为部分患者是由于体质虚寒而引起,所以此类患者平时不要穿低腰裤,要做好腰腹部的保暖。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张瑾的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved