淤血是可以自己消除的，如果淤血的范围比较小，大约15天左右就可以消除，如果淤血的范围比较大，有可能1个月左右才能够消除。
淤血的原因是由于患者皮下有出血或者渗血，血液在皮下组织被周围吸收之后表现为淤血，甚至表面有发青、发紫。比如患者抽血之后针头拔出的时候，棉球按压的时候出现松动，导致皮下有出血，出现血凝块；或者患者体表受伤之后，软组织受伤的时候可以导致毛细血管的出血、渗血以及周围组织液的渗出，会表现为淤血。
如果想尽早消除，可以在早期用冰块冷敷，目的是能够减少出血；如果1-2天之后出血已经形成，可以在表面用热毛巾热敷，目的是加速周围的血液循环，能够将淤血消除的速度更快。