梨状肌综合征能否自愈主要看病人梨状肌综合征发生以后有没有发生明显的粘连、硬化，如果只是出现了梨状肌的水肿、痉挛的情况，一般通过保暖、休息，配合臀部的理疗可以自行恢复。
如果梨状肌综合征没有得到及时有效的治疗，到了后期出现了明显的粘连，甚至梨状肌的硬化、增生，一般自愈的可能性很小，必须通过促进梨状肌粘连的松解和硬化的药物或者手术治疗才能缓解梨状肌综合征引起的临床症状。