肠胃不好能吃南瓜粥吗

2021-06-21 13:26

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肠胃不好能吃南瓜粥吗
01:37

语音内容

肠胃不好的患者可以喝南瓜粥,南瓜对胃肠黏膜没有刺激作用,并且富含维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素、多种氨基酸、膳食纤维以及蛋白质,能够提高机体的免疫力,还具有润肠通便的作用。南瓜比较容易消化,性质比较温和,适合脾胃功能虚弱的患者。另外,南瓜对于心血管也有较好的保护作用。南瓜中的果胶成分能保护胃肠黏膜,促进溃疡面的愈合,并且加强肠蠕动,促进食物的消化和吸收。
肠胃不好的患者,在饮食上需要避免辛辣、油腻等刺激性食物,要以清淡饮食为主,吃饭要有规律,定时定量,且细嚼慢咽,不可狼吞虎咽。平时多吃养胃、护胃的食物,如米粥、面汤、山药粥、南瓜粥等等,要避免烟、酒、浓茶等不良刺激,加强腹部保暖,并适当运动,以促进身体恢复。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved