患有子宫腺肌症一定要注意，可以吃桃仁粥或者是牛膝酒比较好。具体的做法就是桃仁10g，粳米30g，将桃仁捣烂如泥，去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，一日两次，空腹温食，适用于瘀血停积做导致的症瘕。牛膝酒的做法就是牛膝1000g，酒1500g，密封浸泡数月，量力温服，功能破血消癥，主治腹中的症瘕，痛如针刺等。另外，患者可以多吃一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、海带、紫菜，而且日常饮食要清淡，不要吃羊、虾、蟹、鳗鱼、黑鱼等，忌食辣椒、白酒等等一些刺激性的食物和饮料，另外一些桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆也不宜吃。另外，患者要重视自己的饮食情况，要吃的有营养，更要吃的健康，对于子宫腺肌症病情不利的食物，要坚决做到忌口不吃，心情不要急躁，坦然面对烦恼，其他也不必担心，静心调养身体就好。