严格意义上来讲，发烧都是不正常的表现，如果是病毒性感冒，一般发烧5-7天后很快自己就能够恢复。
对于发烧的界定主要是口腔体温超过37.3℃或者等于37.3℃可以称之为发烧，每天体温的波动反复测量超过1.2℃，也可以称之为发烧。对于发烧几天属于正常，其实此问题的提问来自于觉得有的发烧不治疗也可以自愈。比如病毒性感冒，一般发烧5-7天，很快自己就能够恢复，但是如果病毒性感冒合并并发症7-10天以后还在发烧，就有可能合并细菌的感染。还有一些发烧也无法自愈，比如细菌的感染，不应用抗生素就无法恢复。
如果是在女性的生理期，也会有轻度的低烧，但是体温都是相比正常时稍微偏高。发烧表现时应注意休息，避免劳累和熬夜，要多喝水，利于散热，饮食宜清淡。