如果生完孩子以后，宫腔里面还有淤血，首先建议注意保暖，不要受凉，可以口服一些活血化瘀的药物，如益母草颗粒，还有新生化颗粒等，益母草颗粒这个药物比较好，因为它有活血化瘀的成分，另外还可以促进子宫的收缩，也可以每天顺时针揉一揉子宫，每天2-3次，每次揉10-20分钟左右，还有就是如果是疤痕子宫，就是剖宫产，揉子宫的时候建议扶着点刀口，不要把刀口揉破，一般也可以喝一些促进子宫收缩的中成药，都有帮助。