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黑茶因为成品茶的颜色是黑色,因而得名黑茶。黑茶属于中国六大茶类之一,属于后发酵茶,主要产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶具有非常丰富的营养成份,主要是含有维生素...
李卉│长治市中医院
2018/05/11 收听(220)
中医的药理学表明黑枸杞有补肾的作用,对于植物学角度与经常用到的枸杞属于一类,与红色枸杞从药理上没有太大区别。作为枸杞的一种,入肝经和肾经,性味偏温,味道分为酸和甘两种,有...
张维│中国中医科学院广安门医院
2021/04/02 播放(99272)
一般情况下,吃黑米是不会上火的。所谓上火,是对于中医学中认为,人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述,常见的表现有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 播放(87348)
黑米不可以降血糖,黑米作为一种碳水化合物,也是主食的一种,不但不能降血糖,相反还可以升血糖。就跟普通大米、白面、馒头、面条一样,都是主食,如果进食量特别多,一样会升高糖尿病患者...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/10 收听(26201)
黑米没有主动降低血糖的作用,所以不能依靠主要吃黑米就能降低血糖,这没有科学依据。黑米和大米都只是一种普通的粮食作物,含的成分是碳水化合物、少部分的蛋白质以及脂肪。黑米如果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/21 播放(66373)
黑米具有补肾、黑发、防贫血、防癌抗癌的功效,较适合于贫血、肾虚的人群经常食用。另外,黑米还具有开胃益中以及健脾活血、明目的功效。它含有丰富的蛋白质、锰、锌等多种矿物质,经常食用...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/27 收听(85179)
"黑米有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、涩精补遗的作用,对于年少白发、妇女产后虚弱、病后体虚、贫血、肾虚都有很好的补养作用。最补肾的就是黑米,黑米营养丰富,能提高人体血色素和血红...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(13604)
"可以明确的说明野生黑枸杞具有很好的补肾作用,与传统红枸杞的功效是一致的,具有补肝肾、明目的作用。野生黑枸杞是最近几年才被认可的一种保健药品,含有丰富的营养物质,含有维生素、微...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/13 收听(92271)
"黑米孕妇是可以吃的,黑米具有补肾的功效,还有补血的功效,所以孕妇能吃黑米,建议可以煲粥,或者是用黑米做米饭。在孕期的时候孕妇一定要加强营养,饮食上的原则是补充蛋白质,补充维生...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/30 收听(24845)
"黑米糖尿病的患者可以食用,黑米和白色的大米一样,都属于碳水化合物类的食物,对血糖的影响比较大。糖尿病的患者食用黑米后,一定要监测饭后两小时的血糖。如果饭后两小时的血糖明显偏高...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/23 收听(94853)
肝癌患者通常可以吃黑米。黑米在煮熟时较软,与大米、白米等在营养成分方面的差别较小。肝癌患者通常合并肝硬化,肝硬化病人容易出现食道、胃底静脉破裂出血,出血可能较剧烈,患者出...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2022/04/18 播放(76479)
"孕妇是可以吃黑米的,黑米是准妈妈很好的滋补品,它是一种药食同源的大米,其营养价值明显高于精白米,被称为补血米、长寿米。黑米所含的营养成分大部分都聚集在黑色皮层,所以吃的时候最...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/08/31 收听(37987)
"糖尿病患者血糖高可以吃黑米,糖尿病患者在饮食控制上实际上和没有糖尿病的患者一样,要选择健康的食物和注意量。黑米属于健康的食物,属于全谷类,含有比较多的膳食纤维。膳食纤维帮助软...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(95124)
"黑米算是一种药食兼用的大米,具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血等功效。锰、铜等无机盐的含量也都比一般的大米高,另外,一般的大米很少有维生素C,它的叶绿素、花青素的含量...
卜石│中日友好医院
2020/07/30 收听(60627)
"吃黑米不会导致流产。怀孕的女性完全可以吃黑米,而且孕妇吃黑米还可以起到安胎的作用,对胎儿的健康发育也是相对有好处的。黑米较大米有更多的营养成分,还可以起到补血的作用。如果孕妇...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/21 收听(45055)
"孕妇是可以吃黑米的。黑米具有补血的作用,孕妈妈在孕期,都会出现或多或少的贫血现象,所以贫血的孕妈妈可以吃一些黑米。黑米中的碳水化合物,能为准妈妈们提供能量,还能够参与细胞的组...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/03 收听(11116)
慢性结肠炎是结肠慢性炎症性疾病,慢性结肠炎病人可以吃黑米。黑米属于糯米,有滋精补血、健脾补肾作用。部分病人食用黑米后不适,肚子会有轻微疼痛,可能是因为黑米没有煮软,有点硬...
杨维佳│浙江医院
2020/05/11 播放(72948)
" 怀孕可以适量吃黑米,黑米具有滋肝养肾,健脾开胃的作用。 1、黑米营养丰富,含有丰富的氨基酸,特别是络氨酸的含量非常高,对于促进胎儿黑细胞的发育具有一定的作用。2、黑米...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/15 收听(46750)
"高血压的人群可以吃黑米,黑米是日常生活中的主食,黑米内含有的营养物质非常丰富,含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,尤其黑米内含有的钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养物质比较多。吃黑...
张月美│济宁市中医院
2019/11/18 收听(95379)