当女生在来月经期间，出现有下腹疼痛的情况，缓解的方法如下：
第一、应该注意适当休息，不要劳累，做好保暖护理。
第二、在饮食上可以适当吃一些偏热性的食物，喝红糖水有利于盆腔血液循环通畅，痛经的情况也会得到缓解。
第三、女性是由于宫颈口紧而导致月经血难以排出，这种情况下可以给予益母草颗粒，或者是桂枝茯苓胶囊口服，使子宫收缩加强后，月经血就会通过宫颈后排出，因此也会缓解疼痛。
第四、经对症处理后，女性仍然出现有痛经的情况发生，这个时候也可以给予元胡止痛片、芬必得等药物进行口服，有利于缓解痛经，减少疼痛的发生。