一岁宝宝如果有鼻塞的症状，可以首先用热气熏蒸鼻孔，能够快速消除鼻黏膜的肿胀，能够缓解鼻塞的情况。此外，也可以在鼻腔内涂抹红霉素软膏，能够起到消炎的作用，对于鼻腔内的炎症有很好的消除作用，能够使鼻腔快速通气。
如果是由于鼻屎堵塞鼻腔导致的鼻塞，可以用棉签蘸上5%的碳酸氢钠塞入鼻孔内润湿鼻屎，然后用镊子将其取出来，注意不要划伤宝宝。这样就能使鼻腔透气了，就能缓解鼻塞的症状。也可以同时口服治疗鼻炎的药物，例如小儿鼻炎宁颗粒，配合一些消炎的药物，例如红霉素颗粒等等，能使鼻塞的症状得到快速缓解。要做好宝宝的防护，在外出活动时要戴上口罩，有利于减少这种情况的发生。