由于便秘长时间的不排便，肠道里边的水吸收的越来越多，大便越来越干燥，有一部分患者会表现为腹胀、腹痛。最简单的方法就是做顺时针的腹部按摩运动，也可以适当的增加体育活动，如果说实在不行，适当的服用促进胃肠蠕动的药物，如四磨汤、栗蘑汤，以及中医的辨证根据体质用的药物。如果这两种手段仍然不行，就要及时去就诊，必要的时候要进行腹部CT的检查，排除一下有没有早期的肠梗阻的征象。