小孩每天能吃几颗枸杞

2020-04-16 13:06

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宝宝一天可以少量服用枸杞,一般1天吃2-4粒就可以了。为什么说宝宝是可以吃枸杞的?因为枸杞本身是甘、平的,它的功效是养肝、滋肾、润肺的,属于中性偏热,并且药食同源。西医认为它含有多种氨基酸、维生素,有人体必需的微量元素。吃它不会影响孩子的激素水平,不会导致孩子性早熟。枸杞虽然很好,却不能多吃,因为它是温热的食物,而孩子的体质一般处于很平衡的状态,如果吃过大的量,过于滋补,会导致孩子的体内有燥热,会有火气,出现爱流鼻血、伤食、爱感冒等症状,所以只能少量吃,千万不能多吃。

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