随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方，因长期承受压力、拉力损伤，造成脊椎以脊椎间的软骨渐渐失去水分和弹性，致使骨骼出现退化性改变。这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也行会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损而长出骨刺。骨刺不见得一定会产生症状，要看是否压迫到神经根或脊髓，如果没有疼痛，一般不用特殊处理。