女性肾精不足的症状有毛发早白、健忘失眠、头晕耳鸣、视物昏花、视物模糊、耳聋、腰膝酸软、精神倦怠、乏力、月经量少，甚则闭经、不易怀孕等症状。女性肾精不足、肾精亏虚，则肾精不能濡养经脉、毛发及各个脏腑，故而出现以上症状。
应该给予积极的治疗，治疗原则是以补肾阴为主，可以应用五子衍宗丸、金锁固精丸等进行加减治疗。女性肾精不足，在治疗期间饮食应该注意，不要吃过于辛辣的食物，生活要规律，平时多做户外运动，如快走、慢跑、爬山、打羽毛球，以增强体质。