中国人特别注重预防，而不要等到出现问题，再来找医生治疗。所以对精索静脉曲张预防，日常生活中要注意一些事项，可以起到预防作用：第一、避免重体力的劳动、避免剧烈的运动，因为在剧烈运动以后导致腹压增高，容易生成精索静脉曲张。第二、要避免过度的性生活，过度性生活也导致盆腔、阴部充血，也会引起精索静脉曲张。第三、避免长时间的久站，这样会导致血液往上走，压力比较大，很容易引起精索静脉曲张。第四、在穿衣方面应该要尽量穿透气的、有弹性的内裤来保护阴囊，让阴囊可以减轻负担，不会老是往下坠。第五、减少血管扩张的机会。第六、多吃富含维生素的蔬菜、水果。