跟腱断裂术后多久可以下地？首先跟键是人体最大的、最粗的一根肌腱，受力也比较大。所以，跟腱断裂术后的一般情况下要打6周石膏，4-6周。这4-6周要带着石膏卧床休息。一般情况下，保险起见6周可以去掉石膏。去掉石膏就面临着要下地活动，这个时候最好要穿一些高跟鞋。穿高跟鞋的目的是保持足跟下垂。所以跟腱断裂术后，一般6周的以后跟前下地。高跟鞋一般穿1-2月。术后3个月的时候再换平底鞋正常走路。