如果口内已经有蛀牙，用牙膏是不能使其恢复的。但是，如果用含氟牙膏，是可以预防龋齿发生的。如果口内已经有了蛀牙，需要去口腔科进行治疗，把腐质去除干净以后，视缺损面积的大小不同，选择不同的充填材料。如果牙体缺损的面积比较小，可以考虑直接进行树脂充填。如果缺损的面积比较大，建议进行嵌体修复，因为嵌体粘接在牙齿上，继发龋发生的几率会更低。同时，嵌体的力量比较大，可以有效的防止牙齿劈裂。如果牙齿已经龋坏到了神经，就只能进行根管治疗才能够缓解。