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肩周炎怎么按摩
2023-05-08 10:29:31收听:-
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肩周炎怎么按摩
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肩周炎采用按摩的方式进行治疗,可以让患者采用三种体位,如端坐位、侧卧位或者仰卧位。操作者先运用滚法、揉法、拿捏法作用于肩前部、肩后部和肩外侧,同时用右手的拇指、食指、中指,三指对握肩部的三角肌,做垂直于肌纤维走行反向弹拨,拨动痛点附近的冈上肌、胸大肌、三角肌、大圆肌、小圆肌,充分放松肩部肌肉。操作者可以左、右双手扶住肩部后,再以右手握住患者的患侧手腕,做牵拉、抖动的方法。再以肩周炎患者的患手做旋转活动的锻炼,如顺时针和逆时针交替画圈,以肩关节为圆心。帮助患肢做外展、内收、前屈、后伸等动作,解除肌腱粘连,帮助肩关节功能活动的恢复,每日治疗一次,十次为一个疗程,治疗时以患者耐受为度。
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