宝宝不大便一般是由于大便干燥所导致，首先要从饮食方面来进行改善，平时尽量不要让宝宝吃特别辛辣、刺激性的食物，不要吃汉堡、巧克力等高热量的食物，这些很可能会导致肠蠕动过慢，会产生大便干燥。
如果宝宝还在母乳喂养，不要让宝宝只吃母乳，可以吃用水果榨的汁，这样可以促进大便排泄，能起到润肠通便的作用，也可以多喝白开水，增加肠道的水分，有利于快速排便。平时可以让孩子吃富含粗纤维的食物，例如红薯、土豆，主食可以选择荞麦面、玉米面等，这些食物都能起到润肠的效果，对于缓解大便干燥有很好的帮助。