降暑的水果

2019-10-18 09:42

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通常降暑的水果最常见和最常用的就是瓜类,常有西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等几类,作为水果最常用的就是西瓜。西瓜有天然白虎汤的美誉,具有清热、解毒、消痰、止咳、利尿、通便、降低血压的作用效果,可以应用治疗暑热烦渴、小便不畅、口舌生疮等疾病。西瓜中还富含茄红素,具有较高的抗氧化作用特点,因此还能够清除体内的氧自由基,起到保护心脑血管,降低血压的临床作用和效果。另外苦瓜、冬瓜也属于寒性,有清热解表的作用效果,还有利尿除湿的功效,降暑的水果还有鸭梨、枇杷、西红柿、番茄类都可以起到降暑的作用效果。

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