来姨妈能够吃巧克力的，大姨妈也就是月经期是女性正常的生理的过程，所以可以正常的饮一些饮料，吃一些食物，才能够维持机体的正常的活动。巧克力是很多女性喜欢的一类零食，热量高，味道比较容易让人接受，并且很多女性喜欢味道。
在来大姨妈期间适量吃一些巧克力是可以的，可以弥补女性在月经期由于经血的流失导致营养的相对的流失的状态，同时可以补充一些热量。让女性在大姨妈期间能够维持，或者能够更好的投入到工作、生活中去。注意不要吃太多巧克力，以免引起发烫。