晚上睡觉为什么口干

2020-06-18 15:59

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晚上睡觉总是口干,可能与以下因素有关:
1、可能有张口呼吸的习惯,有的人由于鼻腔有疾病或者是睡觉姿势的原因,睡觉的时候不能闭口,有口呼吸的习惯。如果张口呼吸,口腔黏膜的水分就会蒸发,而引起口腔黏膜的干燥。
2、本身口腔黏膜在夜间就要比白天干燥一些,因为在睡眠的时候不进行语言,也不进行咀嚼,也不饮水,所以唾液腺就不分泌唾液,口腔黏膜就比白天正常学习、生活的时候要干燥一些。可以在睡前多饮一些水,使身体的液体量达到一定程度,口腔黏膜就可以保持一定程度的湿润。
如果有口呼吸的习惯,可以进行检查,看看是否有鼻腔的疾病,有的话就需要进行治疗。

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