拔智齿一个月之后出现了牙龈疼的情况，很有可能是在拔牙窝内有新的软组织生成，新的软组织一般是肉芽组织，它跟正常的牙龈不相同，没有相关的韧性，只是一种软组织充填在拔牙窝内，很有可能容易出血，有炎症，都比较正常。在拔牙以后一个月左右牙槽骨还没有完全长平，这个时候还处于一个修复阶段，如果患者在刷牙时刷到了新长出的软组织以后，可能会感觉和其他的牙龈不一样，甚至会出现疼痛感。这个时候患者不要放弃清理此位置，避免此位置有牙菌斑形成，影响到前面牙齿出现龋坏，等到三个月左右牙槽骨完全长平以后，牙龈的状态恢复成跟其他部位牙龈一样的状态，这个时候不会再存在牙龈疼的情况。